Zbavte se celulitidy rychle a chytře
Konečně je jaro a dny jsou čím dál teplejší. Rozhodla jste se tedy vyrazit ven v sukni nebo v šatech, ale najednou jste na těle objevila nevzhlednou povadlou kůži s dolíčky. Říkáte si:…
Read more »
Krásná a plná energie i po dlouhé zimě
To že se na konci zimy cítíte vyčerpaná, unavená a bez energie je zcela běžné. Nejchladnější období roku dává zabrat jak vaší pokožce, nehtům, vlasům, tak i energetické rezervě, kterou…
Read more »
Jak zhubnout? Zkuste to podle typu své postavy
Určitě jste už slyšela o tom, že podle toho kde se na těle ukládá tuk, určujeme dva typy postavy – jablko a hruška. Nemyslete si, že je taková typologie k ničemu,…
Read more »
Týdenní dietní manuál aneb 4 týdny ke štíhlé postavě – 4. týden
Po lehčím týdnu následuje týden dřiny. V tomto týdnu se budete více věnovat pohybu a cvičení. Po intenzivní sportovní aktivitě se ale následně vždy odměníte, takže se nebojte, motivace je zaručena….
Read more »
Týdenní dietní manuál aneb 4 týdny ke štíhlé postavě – 3. týden
3. týden našeho plánu, jak dosáhnout štíhlé postavy a uchovat si zdravý životní styl po celý život, přináší odpočinek, hýčkání se a užívání si nového zdravějšího způsobu života. Během tohoto…
Read more » Týdenní dietní manuál aneb 4 týdny ke štíhlé postavě – 2. týden
Druhý týden našeho hubnoucího manuálu se týká postupných změn a opakování důležitých informací, které se redukce váhy nezbytně týkají. Také je to týden, v kterém se prokáže vaše odvaha a vytrvalost….
Read more »
Mějte se ráda!
Najděte v sobě vnitřní sílu, buďte sama se sebou spokojená a všechny pochybnosti zahoďte za hlavu. Začněte na sobě pracovat a zvyšovat tak své sebevědomí. Pouze tehdy, když se budete mít…
Read more »
5 tipů jak vyřešíte problém s lámavými vlasy
U lámavých vlasů je narušena jejich struktura. Vlasové vlákno je slabé, nepoddajné a láme se. Dlouhé vlasy vám ani nemají šanci narůst, protože se prakticky při delším snažení růstu, stejně…
Read more »
Čištění pleti: Jaké přípravky používat?
Pleť je vizitkou naší krásy, která nám utváří jakýsi obraz do zrcadla. Možná se budete divit, ale vaše pleť je v centrálním nebo doplňkovém světle úplně jiná. Přesvědčit se o…
Read more »