Zbavte se celulitidy

Zbavte se celulitidy rychle a chytře

Konečně je jaro a dny jsou čím dál teplejší. Rozhodla jste se tedy vyrazit ven v sukni nebo v šatech, ale najednou jste na těle objevila nevzhlednou povadlou kůži s dolíčky. Říkáte si:…

Read more »
Načerpejte energii

Krásná a plná energie i po dlouhé zimě

To že se na konci zimy cítíte vyčerpaná, unavená a bez energie je zcela běžné. Nejchladnější období roku dává zabrat jak vaší pokožce, nehtům, vlasům, tak i energetické rezervě, kterou…

Read more »
Hruška nebo jablko?

Jak zhubnout? Zkuste to podle typu své postavy

Určitě jste už slyšela o tom, že podle toho kde se na těle ukládá tuk, určujeme dva typy postavy – jablko a hruška. Nemyslete si, že je taková typologie k ničemu,…

Read more »
vaha_zmena

Týdenní dietní manuál aneb 4 týdny ke štíhlé postavě – 4. týden

Po lehčím týdnu následuje týden dřiny. V tomto týdnu se budete více věnovat pohybu a cvičení. Po intenzivní sportovní aktivitě se ale následně vždy odměníte, takže se nebojte, motivace je zaručena….

Read more »

Týdenní dietní manuál aneb 4 týdny ke štíhlé postavě – 3. týden

3. týden našeho plánu, jak dosáhnout štíhlé postavy a uchovat si zdravý životní styl po celý život, přináší odpočinek, hýčkání se a užívání si nového zdravějšího způsobu života. Během tohoto…

Read more »
vaha_zmena

Týdenní dietní manuál aneb 4 týdny ke štíhlé postavě – 2. týden

Druhý týden našeho hubnoucího manuálu se týká postupných změn a opakování důležitých informací, které se redukce váhy nezbytně týkají. Také je to týden, v kterém se prokáže vaše odvaha a vytrvalost….

Read more »
Mějte se ráda

Mějte se ráda!

Najděte v sobě vnitřní sílu, buďte sama se sebou spokojená a všechny pochybnosti zahoďte za hlavu. Začněte na sobě pracovat a zvyšovat tak své sebevědomí. Pouze tehdy, když se budete mít…

Read more »

5 tipů jak vyřešíte problém s lámavými vlasy

U lámavých vlasů je narušena jejich struktura. Vlasové vlákno je slabé, nepoddajné a láme se. Dlouhé vlasy vám ani nemají šanci narůst, protože se prakticky při delším snažení růstu, stejně…

Read more »
Čistění pleti

Čištění pleti: Jaké přípravky používat?

Pleť je vizitkou naší krásy, která nám utváří jakýsi obraz do zrcadla. Možná se budete divit, ale vaše pleť je v centrálním nebo doplňkovém světle úplně jiná. Přesvědčit se o…

Read more »